徐州心理咨询中心哪家好,云龙区铜山路心理卫生服务站；神经衰弱是一种精神上容易兴奋，大脑容易疲劳的神经官能症，常出现情绪困扰和心理生理症状。这种疾病使患者在患病前遭受持续的情绪紧张和精神压力。怎么才能判断他们患了神经衰弱呢？

    如何判断自己是否患了神经衰弱？

    1.在记忆的黄金时代，我总是忘记东方和西方。出门忘带钥匙，上学上班忘带手机等等。刚刚做的事瞬间就忘了。

    2.每天无精打采，上班上学犯困，上床就神清气爽。

    3.情绪波动较大，可能会因为一点小事而情绪低落。也有人可以因为一句无心的话而被激怒，引起一片怒吼，但事后后悔。

    4.我爱哭，也爱把一切往最坏的方面想，想起来都要哭。哭完了就觉得开心。

    5.入睡变得困难或者睡眠变浅。一点动静或者灯光都会把你吵醒，比如鼾声、脚步声、窗外的路灯等等。，而且辗转反侧很难入睡。

    6.什么都做不了，做什么都觉得累，只想坐在一个地方或者躺在一个地方。

    7、一件小事，觉得是件大事，总觉得解决不了，于是终日唉声叹气，愁眉苦脸。

    8.我喜欢和别人吵架。当我觉得有点不开心的时候，我就和别人吵架。听到好消息，喜出望外，情不自禁。

    9.胃口不好，没胃口，但没有胃病。慢性便秘或习惯性腹泻。

    10.头痛，头部肿胀，头紧，颈部僵硬，有时四肢酸痛。但这种种痛苦并不是因为过度劳累，而是无缘无故发生的。

    11.把正常的心跳误认为心慌，有的人甚至觉得肠子在肚子里跳动。

    12.安静的时候或者睡觉前，经常耳鸣。感觉耳朵里有各种奇怪的声音，比如流水的声音，风吹过的声音，机器的轰鸣声等等。

    13.反应迟钝，对人对事漠不关心，更严重的男性阳痿，女性月经不调。

    14、伴有其他精神疾病，如抑郁症、焦虑症等。

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