徐州好的抑郁专业医院，越来越多的人开始关注自己和家人的心理健康。抑郁症是一种非常常见的精神疾病，所以有些人想知道自己是否患有抑郁症。那么，如果要给自己或亲友诊断，有没有什么办法可以做出更准确的判断呢？心理学家网络专家为您提供以下三个判断标准。

首先，心理学家网专家认为，判断抑郁症的首要标准是看这个人是正常的还是异常的，也就是说这个人有没有异常的表现，这就是所谓的疾病症状.异常表现是统计结果。比如，95%的普通人情绪稳定，而5%的人情绪不稳定，而这5%是情绪异常的。

第二个标准是看症状是否严重到足以影响个人的社会功能，因为有些人抑郁并不一定是抑郁，而只是心理上的抑郁。抑郁症的异常表现应该严重到足以影响他的社会功能。所谓社会功能，就是一个人在社会中扮演着多种角色，而他不能很好地履行这个角色应该发挥的功能，从而影响社会功能。因此，判断一种精神疾病是否需要症状，即异常表现，必须严重到足以影响一个人的社会功能。

抑郁症的好后一个诊断标准是时间，即症状持续的时间足够长。抑郁症是一种严重的症状，人们无法上班，但只有一天不能上班。不能说是抑郁症。抑郁症通常会持续两周以上，然后您才能考虑是否患有抑郁症。当然，除了抑郁症状，抑郁症还一定有其他相关的症状。因此，抑郁症是有标准的。有时间标准、症状标准和严重性标准。只有当所有三个标准都满足时，才能考虑抑郁症。

那么，如果我判断我患有抑郁症，我该怎么办？ 专家表示，患抑郁症后好寻求专家的帮助。当然，精神科医生的缺乏因人而异，这取决于疾病的严重程度，就像我们患有常见的身体疾病，例如感冒一样。我们应该去看自己还是去看心理医生？每个人都有这个常识，一般的轻度感冒在药店买点药就可以应对。精神疾病也是如此，比如心情不好或者抑郁，或者有点失眠，你可以自己调整。如果经过一段时间的调整后效果不理想，还是可以去看心理医生的。

徐州心理卫生服务站位于江苏省徐州市云龙区铜山路238号，有专家亲自操作治疗方案。每位专家都有多年丰富的临床经验和精湛的治疗方法。联合医疗理念不断创新和突破，以优质高效的治疗受到广泛赞誉。