强迫症是我们非常熟悉的一种疾病，焦虑强迫症就是其中之一。这种疾病的出现带来了更多的症状。朋友们应该从症状开始了解这种疾病，所以只需要清楚地了解这种疾病的症状。

　　焦虑强迫症的表现。

　　正常情况下，强迫症患者会紧张、恐惧、焦虑，整天提心吊胆，感到心烦意乱，失去安全感，对外界完全失去兴趣，常常会觉得会无缘无故地有恐惧和坏事发生。焦虑性强迫症是强迫症的个案，主要表现为患者对自己想法的不断强迫，并伴有焦虑、恐惧等症状。

　　睡眠障碍是强迫症最突出的表现。强迫症患者经常失眠、做噩梦、晚上醒来等。他们白天经常无精打采，无法集中精力工作和学习，感觉很累。但是他们晚上开始兴奋，睡不着，及时入睡容易做噩梦。此外，部分强迫症患者容易出现四肢冰冷、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等症状。

　　重度焦虑强迫症患者常感到强烈的焦虑和不安。他们经常因为一些小事而变得紧张，比如检查脉搏是否在增加，心跳是否停止，是否有呼吸，肤色是否有变化，从而导致情绪紧张。检查时，患者焦虑不安，眉头紧锁，肌张力增高，反射活跃，常伴有不安的动作，如不停眨眼、打手指或打手脚。

　　焦虑强迫症的治疗：

　　第一，让强迫症患者表达自己的紧张情绪，比如过去某个情境或某个时间所遭受的心理创伤、不幸和长期的紧张、焦虑和恐惧，从而尽情宣泄内心的痛苦。说出你的恐惧，它会减少你的恐惧，而说出你的紧张，它会缓解你的紧张。

　　二、焦虑症和强迫症的治疗要对自己有正确的认识：强迫症患者要对自己的性格特点和疾病有正确的认识，对实际情况也要有正确的判断。患者可以丢掉包袱和不安全感，学会合理的压力管理方法，增强自信心，从而减少不确定感。这种强迫症的治疗相当普遍。

　　3.心理治疗：有时强迫症的自我调节是无效的，不能解决实际问题。这时需要咨询医生进行心理治疗，如行为治疗、认知治疗、精神分析等。系统脱敏治疗可以逐渐减少患者重复行为的频率和时间。4.焦虑症和强迫症的治疗不要太在意自己的形象：人要想预防强迫症的发生，就不要太在意自己的形象，太追求完美。不要总是问自己做得好不好，能不能做到这样，别人会怎么看我。这也是一种治疗强迫症的方法。

　　认识到以上知识后，朋友们才意识到什么是焦虑强迫症。他们出现这种疾病的症状后，会特别痛苦，会严重危害我们的身心健康。我的朋友们需要清楚地了解这种疾病，并在发病后注意疾病的治疗。