焦虑强迫症比较常见，而且发病率越来越高，已经伤害了很多朋友的健康，给他们造成了极度的痛苦。这种疾病的症状是我们对这种疾病认识的开始，需要有一个清晰的认识。让我们往下看，介绍一下焦虑强迫症的症状。

　　焦虑强迫症的症状：

　　正常情况下，强迫症患者会紧张、恐惧、焦虑。他们会整天忧心忡忡，感到心烦意乱，失去安全感，对外界完全失去兴趣，经常会感到恐惧，坏事无缘无故地发生。焦虑症强迫症是强迫症的一种，主要表现为患者无休止地强迫自己的观念，并伴有焦虑、恐惧等症状。睡眠障碍是强迫症最突出的表现。强迫症患者经常失眠、做噩梦、晚上醒来等。他们白天经常无精打采，工作学习时注意力无法集中，感觉很累，但晚上开始兴奋，睡不着，及时入睡容易做噩梦。此外，部分强迫症患者容易出现四肢冰冷、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等症状。

　　重度焦虑强迫症患者常感到强烈的焦虑和不安。他们经常因为一些小事而变得紧张，比如脉搏是否快速增加，心跳是否停止，是否有呼吸，肤色是否发生了变化，因此而紧张。检查时，患者焦虑不安，眉头紧锁，肌肉紧张增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如眨眼、打手指或打手脚。

　　焦虑强迫症的治疗：

　　1.输液方法：让患者在安静的房间，患者家属或朋友要做好输液工作。首先，让病人躺在舒适的床上，让他没有其他想法，闭上眼睛，放松肌肉。这是强迫症自我治疗的好方法。

　　第二，培养自己的爱好：如果你培养了自己的爱好，你会更快乐，更少担心，你应该培养自己的爱好。当强迫症发生时，一些爱好可以有效地阻止强迫性的想法或行为，有助于疾病的发展。

　　第三，参加户外运动：运动是缓解压力的好方法。运动可以释放一天的抑郁，让人忘记烦恼。在业余时间或者假期，应该多参加户外运动，让自己的心情融入到快乐的氛围中，逐渐忘记一些强迫行为，这对缓解强迫症的症状有着重要的意义。

　　4.如何治疗焦虑强迫症？认知领悟法也是一种治疗方法：认知领悟法要求患者及时了解自己的病情，早发现早治疗，其中治疗也包括自我治疗，患者要对自己的病情做更详细的分析，进行自我调整。希望大家能重视焦虑和强迫症，尽早做一些预防。