现代生活节奏慢慢加快，各种应酬也是应接不暇，饮酒就成为了应酬中必不可少的一部分，偶尔饮酒是无妨的，但是长期的无节制地饮酒，以致饮酒上瘾，即为酗酒，酗酒会严重影响人的正常生活，每天不喝酒就像是少了些什么，失魂落魄，工作和学习生活都受到影响。通常人们认为少量饮酒有一定的保健效果，但是酗酒就会对自己、家人、朋友以及社会造成威胁，经研究酗酒也是因为一定的心理因素造成的。

酗酒是一种心理病态及行为异常，起因多是“借酒消愁”。饮酒者认为，喝酒会减轻自己的伤痛、悲伤等心理消极心态或者想法，他们感觉，喝醉了就不用再想那些心中的不快、生活给予的压力，就会忘记失意的心理创伤，而事实上，“借酒消愁愁更愁”。酒精能够麻痹人的神经，消减人的意志，让人萎靡不振，也易使人冲动，更是许多社会悲剧的起因，最典型的就是酒后驾车引起交通事故。

徐州心理卫生服务站的心理咨询专家说酗酒其实是一种心理病态，是一种逃避现实的消极心理，主要导致饮酒者酗酒的因素有哪些呢?

一个是心理压力大。当工作生活的压力过大的时候，酗酒者就会借喝酒来缓解心理压力，心情不好时，喝酒以麻痹自己的神经，让自己忘记悲伤，或者是借着酒意发泄心中的郁闷和痛苦。这是一种典型的逃避心理，逃避现实，逃避压力，让自己在逃避中找到轻松快乐，是一种消极的心理状态。实际情况却是，喝酒不仅不能解决问题，反而会让自己陷入酒精的麻痹当中，一味沉沦在自欺欺人当中。

还有一种酗酒产生的原因，就是跟风模仿。孩子学习父母，追星族学习电视剧中的偶像等。生活中，孩子多是学习父母来喝酒的，所以父母要做好榜样示范。在影视剧、电影当中，有很多场景是大侠大口吃肉、大口喝酒，给观看者，尤其是青少年带来了错误信号，认为这样就是豪爽的表现，错误的指引也是导致酗酒的一个很重要的因素。

要解决酗酒问题，就要反省自己的心理状态，有些问题不是喝酒就能够逃避的，要直面挫折和困难，控制自己，能不喝就不喝，养成良好的心理习惯。

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