徐州心理卫生服务站的心理咨询专家说，社会上的竞争压力非常大，不仅是成人的竞争大，身在校园的青少年们压力也是越来越大。当他们结束一整天繁重的学习回到家，拖着疲惫的身体还没来得及吃饭就开始伏案作业。好不容易挨到周末，不能在家里面休息，也不能去外面玩，只能继续背上书包去各种补习班兴趣班，不能在蓝天白云下嬉戏玩闹，压力没有释放的出口，处于青春期的孩子便会在压力的挤迫下出现各种各样的问题。

国家教委颁布的德育大纲第一句话就非常明确的提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”心理健康教育是很明确的作为德育的一个重要组成部分。而在联合国公布的健康标准，其中前三项就是心理健康的内容。心理健康在教育中很明显占有很大的重要性。

在中小学时期，是青少年身心发展的关键时期，不论是在生理还是心理上都有着一系列的重大变化，在这一时期，若是没有正确的教育，孩子很有可能出现一些问题，所以家长和老师一定要关注和教育好这个阶段的孩子。

心理健康教育在这时显得格外重要，它是指根据心理活动的规律，采取各种方法和措施，以维护个体的心理健康和培养其良好的心理素质。而在内容层面来看，心理健康教育主要包含心理素质的培养和心理健康的维护任务。

作为一名二十一世纪的青少年，要想在学习和工作上乘风破浪、披荆斩棘，就必须排除成长道路上的种种困难，这就好像一颗种子要经过冲破泥土前的黑暗，挣扎着看到第一缕阳光，未来的社会对人们的心理素质要求一定是极高的，适应高强度的社会是对青少年心理教育最大的保障。

徐州心理卫生服务站精神心理科坐落在云龙区铜山路238号，拥有数位临床经验丰富、专业技术突出的精神心理科专家，擅长精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症、头痛头晕、强迫症、恐惧症、双相情感障碍、躁狂症等各类精神心理疾病的诊断与治疗。京沪三甲医院名医专家不定期会诊，有效落实缓解“看病难，看名医更难”的社会问题，为周边城市的广大同胞们的健康保驾护航。

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