抑郁性焦虑症是指长期的抑郁导致的焦虑症的出现，一般是由于抑郁和焦虑症的综合的表现，对患者的身心健康的危害较为严重，要认识抑郁性焦虑症要从抑郁的表现和焦虑的表现两个方面综合的判断。抑郁性焦虑症主要症状是经常莫名的紧张和焦虑不安，临床表现是发作性的惊恐状态。

抑郁性焦虑症在症状上与抑郁症和焦虑症略有相同。主要是经常莫名的紧张、焦虑不安

情绪方面：

莫名紧张，焦虑不安;易怒、易激动，对一些小事都容易发怒，耿耿于怀;而且患者表情愁苦，整日消极悲情的状态，拒绝与人交谈，包括自己的病。

思维感知能力：

抑郁性焦虑症，是焦虑症与抑郁症的两方面的综合，同样在思维感知能力方面存在障碍。主要表现是，注意力不集中，记忆力下降，活动(包括行为活动，思维活动)少，思维反应缓慢。

其他方面：

抑郁性焦虑症也会引发躯体不适，例如睡眠障碍，消化异常等等。患者的心境也会受躯体疾病的影响。而且与典型的抑郁症不同的是，抑郁性焦虑症自杀的想法少，也少有自责、自罪者。

在生活中如何预防抑郁性焦虑症呢?首先，养成良好的生活习惯。再者，尽量做一些容易完成并使自己开心的事情，日常生活中不要只活在自己的世界中，多多进行社交生活，广交良友。

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