宿州看心理医院哪家好，为了预防焦虑症，我们必须有广阔的心和积极的生活方式。凡事不要太在意个人得失，不要把自己的生活目标定得太高，要有平常的心，抛弃名利禄，踏实地做人，安静地生活，满足。如果发现自己有不健康的心理，请尽快找心理医生或者想办法调整，不要等焦虑症严重后再去医院。

焦虑症的诊断方法

　　一、心脏病：心血管症状是焦虑症常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。

　　疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛，急性发作时一般持续几分钟或几小时。呼吸急促也是病人表现之一，尤其在人多拥挤的室内这种感觉特别明显。

　　二、神经衰弱：焦虑症患者尤其是某些女性患者多有头痛、头晕、耳鸣及全身不适感，易激动和被激惹，因此常造成人际关系紧张。

　　有一位30岁的妇女于年前下岗在家，做了几个月赔本的小买卖，与丈夫吵了几次嘴，逐渐感到焦躁恐惧，终日忐忑不安，总觉得个人与家庭陷入难以逆转的困境。

　　基层医生诊断她患了神经衰弱。来县医院治疗时，显得表情紧张，姿势僵硬，双眉紧锁，肢体哆嗦。后经询问病史和全面检查，诊断为焦虑症。

　　三、精神抑郁症：焦虑症患者的多种行为反应与抑郁症的症状有类似之处。

　　患者常在外界不良刺激或无明显诱因情况下突然惊恐、失去自我控制、紧张不安、恐惧易惊，对声、光等的刺激较敏感;

　　入睡困难，重者有面手麻木、濒死感、失控感、将晕倒感等，部分患者还有疑病妄想表现。

　　四、慢性疲劳症：病人虽未进行繁重的体力劳动，但总感到十分疲劳。

　　自诉工作效率降低，注意力不集中，面色无华，头昏脑涨，精神萎靡不振，疲倦，且经休息也不能好转。

妄想症的诊断方法

1、妄想是一种坚信或确信。妄想症患者不接受事实和理性的纠正，可以说是不可动摇和不可纠正的。

“不论几乎所有的其他人相信什么，也不论毫无疑问的证明或证据指向反面”，妄想内容始终为患者所“坚信”。

2、妄想是自我卷入的。心理学家说：患者妄想的内容是自我中心的，它对患者的人格有着切身的重要性，是一种错误的个人信念，它饱含着个人极为重要的感受。因为，妄想的核心判断总是包含着“我”。

　　例如，“我的配偶与某人有暧昧关系”、“人们在迫害我”、“某人钟情于我”等等。

　　反过来说，在各式各样的思维障碍中，不论其推理判断的内容和形式如何，只要信念不涉及自我，说它是妄想便不能得到精神病学界的公认。

3、妄想是个人独特的。这就是说，妄想的内容是某一个人所独有的信念，通常不被病人的文化群或亚文化群的其他成员所接受的。

正是由于每一个正常人的头脑里都浸透了所属文化的价值观，妄想是容易为人们所辨认的。

   徐州心理卫生服务站把注意力更多的投入到公益性的医疗事业中来，以高度的责任感、使命感，科学严谨、真诚热情的协作精神，尽可能的帮助贫困患者家庭解决实际问题，解决“看病贵、看病难”等社会难题。