徐州心理专家提醒您：如今，随着生活水平的不断提高，人们的生活压力也越来越大。很多人从事工作，努力赚钱养家，是为了家人有更好的物质条件，孩子有更好的教育。因为各种生活需要，大家都在孜孜不倦地工作，赚取更多的工资。有些人因过度劳累而不堪重负，有些人则因过重的脑力劳动而身心疲惫。据统计，大量的人遭受工作之苦。

哪些职业更容易失眠？

良好的睡眠是人体健康的保证。对于一个人来说，只有睡个好觉，才有精力工作。然而，有很大一部分人因为工作压力而失眠。失眠很痛苦。一般什么职业容易失眠？下面是相关介绍:

1.长期上夜班的人容易失眠。白天工作，晚上睡觉是人们生活的正常规律，而从事某种性质的工作需要24小时值班。所以有些人难免会上夜班，导致人体生物钟紊乱，影响大脑休息，失眠。

2.长途司机也会因为疲劳驾驶而失眠。长途司机是个很辛苦的工作。为了承担更多的业务，很多司机仍然在晚上不知疲倦地工作，吃不好，睡不好，生活规律紊乱。长期会出现失眠。

3.警察。警察似乎是一个很厉害的职业，但是很多人忽略了他背后的辛苦。警察需要随时待命，只要有任务调用，不管哪个区都要做。

4.全职医疗护理。照顾病人是他们的使命。无论病人有什么异常，医生都应该及时发现。

5.作家。写作需要思考，夜凉如水。一盏孤独的灯是作家作品的象征。可能现在很多都换成了敲键盘，因为长时间的脑力劳动会导致失眠。

失眠的人越来越多，这让人们不得不思考是什么原因导致了失眠。以上是关于一些可能导致失眠的职业的介绍。希望你能慎重选择工作，在工作的同时保证充足的睡眠。

徐州心理专科医院紧追时代前沿，积极开展多学科精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症等病症诊治工作，为患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务，并形成一整套具有特色模式的服务规范诊疗体系。