徐州心理专家提醒：睡眠也是身体各个器官自我修复的过程。那么在现实生活中，很多人可能会因为环境因素、疾病因素、药物因素而失眠。失眠也有很多症状，比如无精打采，容易惊醒，晚上多梦等。，这样也会对个人健康有害，所以有些人会选择服用安眠药。长期服用安眠药有什么危害？

第一，形式依赖

长期服用安眠药很容易导致服用者产生依赖性，后期是不可能停药的。如果停药，原有症状仍会出现，如失眠加重、烦躁、头晕等。所以也建议不要长期服用安眠药。

第二，耐药性

如果长期服用安眠药，最终效果也会有影响，可能是人体的一种耐药性。对于失眠患者来说，他们可能想改善睡眠，但是在服用更多药物的同时，会产生不必要的影响。最好在医生的指导下更换一种新药。

第三，影响记忆

安眠药主要是用来达到安眠的效果，但服药时总有一些刺激感。长期服用肯定会影响记忆力，导致智力下降，记忆力受到影响。这种情况在老年人身上更明显。如果中老年人长期服用，更容易患老年痴呆症。

第四，有宿醉

如果吃了某种安眠药，虽然晚上的睡眠质量可能会有所改善，但是白天会很迷茫，昏昏沉沉的。其实这也是医学上经常提到的宿醉现象。

第五，导致呼吸抑制

肝肾不足或老年人容易出现呼吸抑制。这种人对安眠药更敏感。即使只服用少量安眠药，也可能导致严重的呼吸衰竭，更有可能因为呼吸抑制而进入死亡阶段。

第六，引起睡眠障碍

服用安眠药还会导致睡眠障碍，如容易失眠、白天嗜睡或做噩梦。此时个人体力会受到影响，正常的工作生活也会受到影响。

徐州心理专科医院紧追时代前沿，积极开展多学科精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症等病症诊治工作，为患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务，并形成一整套具有特色模式的服务规范诊疗体系。